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阿里纳斯:科比研究乔丹训练计划后觉得还不够 自己必须练得更多

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阿里纳斯:科比研究乔丹训练计划后觉得还不够 自己必须练得更多

发布时间 2026-10-04 00:30(北京时间)

阿里纳斯:科比研究乔丹训练计划后觉得还不够 自己必须练得更多

近日,阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中的谈到了科比·布莱恩特为何会在训练上投入大量时间。

阿里纳斯表示:“你要理解是什么让科比变得伟大。他拥有和迈克尔·乔丹完全一样的身体条件吗?他能像乔丹一样跳、像乔丹一样移动吗?并不是。但科比去了解了乔丹的训练计划,然后告诉自己,既然我在这些身体条件上存在差距,那我就需要投入更多、更多、再更多。”

阿里纳斯还提到,科比后来找到著名训练师蒂姆·格罗弗,了解乔丹过去的训练量后,仍然选择进一步增加自己的训练投入。阿里纳斯认为,这正是科比的思路:如果身体天赋方面无法完全复制乔丹,那么就通过投入更多训练时间来缩小差距。

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